Objectifs :
- La gestion du stress au travail est un enjeu important pour les employés et les entreprises.
- Les formations pour la gestion du stress au travail visent à aider les individus à mieux comprendre les causes et les conséquences du stress, à reconnaître les signes de stress, à développer des stratégies de coping efficaces, à améliorer leur résilience, et à mieux gérer leur temps et leurs priorités pour réduire leur stress.
